オススメ100選の整骨院

子供を産んで育てるようになってから、体のあちこちが痛み始めた。
原因はもちろん年齢も大きいだろうが、子供を抱っこするその負担も大きいように感じる。
というわけで最近、ちょくちょく整骨院にお世話になっている。

整骨院といえばやはり「おじいちゃん、おばあちゃんの行く所」というイメージがあるけれど、私の通っている整骨院は、時間によっては若いスポーツ選手風の方も来られている。
続きを読む

便秘解消にごぼう茶がおすすめ

私は去年からごぼう茶を飲むようにしています。
ごぼう茶にはダイエットやアンチエイジング、また冷え性対策などいろいろな効能がありますが、便秘にもよいのです。
私は昔から便秘がひどく、運動をしたり、ストレッチをするようにしていましたが、なかなか解消できませんでした。
続きを読む

私の初めてのエステ体験

下半身が太り気味な私は、今まで自分で雑誌やネットに乗っているマッサージをしてみたり、ウォーキングをしてみたりしましたが、どれもいまいち効果がありませんでした。
「もうこの足の太さはあきらめるしかないのかなぁ。」と思っていた矢先に、友達からエステサロンの「部分痩せプラン」というのを教えてもらいました。
続きを読む